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在教学工作者开展教学活动前，时常需要用到教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。教案要怎么写呢？下面是小编精心整理的初中篮球原地运球教案范文（精选7篇），欢迎大家分享。

教学内容

篮球：复习运球；学习双手胸前接球。

教学目标

认知：学生能领捂篮球运球的动作要点。知道双手胸前接球的做法，知道什么是“二次运球”违例。

技能：80%以上学生基本掌握篮球的双手胸前接球姿势动作，95%以上的学生能正确进行低运球。

情感：学生能正确地评价自己，学习情绪饱满，注意观察，识别正误，有强烈的个人责任心和集体荣誉感。积极参与竟争，遵守规则。

负荷：平均心率：120~130次/分；最高心率：170~180次/分；练习密度：40%左右。

教学程序

教师活动

学生活动

执行情况

常规

1、指定集合地点，检查着装，接受学生体委报告。

2、宣布本课内容和教学目标。

1、按指定地点集合整队，体委发令、检查出勤人数，向教师报告。

2、注意听讲，记住学习目标，自我分组定位

教学目标：

1、通过自编操的学习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。

2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。

教学重点：自编操的各节拍动作准确到位。

教学内容：上课常规

一、教师指导

1、教师提前到场，准备场地器材。

2、接受体委报数，向学生问好。

3、宣布课的内容要求。

4、检查服装，安排见习生。

5、安全教育

二、学生活动

1、体委整队，检查人数，向教师报告。

2、向教师问好。

3、要求学生认真听讲。

4、见习生应随堂听课。

（必须要同学们对安全问题的关注，避免不必要的事情发生）

三、组织与要求成四列横队：

基本部分

一、教师指导

1、教师口令指挥，并随着学生的进行而移动。

（1）原地转法

（2）齐步走——立定

（3）行进间转法

2、教师认真观察，针对错误和不足进行讲解和个别指导。

3、听音乐集体做自编操。

4、教师巡回观察，发现错误。

5、教师针对每节的错误进行集体纠正。

6、纠正动作之后，集体练习。

（集体练习是要有集体荣誉感，不要

写作是一种培养思维和情感的过程，透过撰写文字，我们能更加清楚地认识自己的渴望和追求。有时，一篇作品也能为人们拉近彼此之间的距离。那么，是什么样的作品会受到众人的赞赏呢？编辑特意为大家整理了一篇题为“那双手初中作文”的文章，希望您觉得它值得一读，并且不忘将其保存并与朋友分享！

爱似蜡烛，白昼之时，默默无闻，夜幕降临，无怨无悔。

题记

十四个春夏秋冬，最不能忘却的便是母亲那双温暖的手。

ket(剑桥英语考试)考试前期，背着那一本本枯燥无味的英语书和3000个单词以上的单词单，我无动于衷地做着那一章章虽是彩色，但如黑白般压抑的试卷，心烦意乱地看着那似秒针飞速流逝的日期，我忐忑不安。

从开始的迫不及待到最后的不可终日，由喜转悲，我彻底绝望了。距离考试还有一个星期，我似乎像前几个月什么都没看一样，望着那些像蚂蚁一样的单词，不禁打起了退堂鼓。我问母亲：妈?我该怎么办，我背不下来，看着这些题目我就头疼。孩子，把手给我。妈妈平静地回答。然后，母亲慢慢用她的手握住我颤抖的双手。

那是一双很大的手，那是一双不管用多少化妆品也掩盖不住岁月沧桑的手。母亲的手很温暖，像有一种魔力打动着我，此处无声胜有声，这双手好像在告诉我：既然我已经选择了，我就要做到底。

后来的事我不记得了，只记得当考试成绩发下来后，失望和懊悔随之被我带回了家。开门的是母亲，她没有说话，似乎从我的表情中看出了什么。妈我我小声地嘟囔了几句，我以为我会像以前一样得到一顿批评，但沉默了许久却没人说话，我不敢直视母亲的眼睛。

突然，母亲抓起我的手，温暖顿时充满我的全身。又是那双手，没错，又是母亲那双任何时候都温暖的手。妈，你不怪我?我恁不敢直视她的眼睛。以前是你贪玩考不好，那换来的只有批评，而现在努力了，考不好又有什么呢，谁没有个失利的时候呢?眼泪在我眼眶中打转，我抬起头望着母亲，此时夕阳正好从阳台照到了母亲身上，给她镀上了一层神圣的金光。

那双手，那双陪我走过日出日落，花开花谢的手感谢那双手，感谢我的母亲。

那双手

亿万年前，上帝创造了人类，也赐予了我们两只手，这是与众不同的设计。手是我们身体中最重要的工具，是连接人类与世界的桥梁。那双手可以制造工具，创造文明，创造艺术，也能献出爱心，敦促他人前进，分享灵魂。那双手是人类无私奉献和创造奇迹的动力源泉。

手的复杂结构和多样用途使

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是谁的手在黑板上写出神奇、优美的符合？这些蹦蹦跳跳的小精灵，从黑色的房间跳出来，跑到孩子们的身边，一个严肃而又亲切的声音传来，精灵们仿佛收到指令，回到那黑色的屋子。虽然不在身边，但还是能感受到它们活泼而又开心的声音。

教师，是教师吗？

一阵沉默。

如果说教师是学校的魔术师，那她手上的粉笔就是她的魔术棒，这些粉笔在一双纤瘦细长的手下开始工作了。

不管时间多长，不管岁月怎样施法把它画上了几条永远也洗不掉的线，在我心中，它还是它，一点也没变。

就是因为它，原本枯燥的课堂变得丰富多彩，每天都充满了惊喜。

这双手是勤劳的手。像蜜蜂忙碌地在花丛中采蜜，那么努力，那么勤劳，却不是为自己。这双手为我们批改作业，为我们讲课，它该有多累呀！

这双手是不怕脏的手。像路上那些默默无闻的清洁工，这么无私，这么热爱工作，世界因他们而美丽。这双手握过无数的粉笔，黑板上每个粉笔字都是他的杰作，在黑板上写字，粉笔末儿落下，那些粉末被神奇的手转化为丰富的想象力，课更有趣了。

这双手是美丽的。岁月带走了它的年龄，却带不走它的勤劳、无私。这些美好的东西除了教师的手拥有之外，还有哪样东西拥有呢？

岁月消逝，留下了一个令人惊叹的感叹号！

爸爸是一个朴实的农民，不善言谈。爸爸的那双手在我们那里十里八爸爸是一个朴实的农民，不善言谈。爸爸的那双手在我们那里十里八村很有名气。

爸爸有一双“丑陋”的手。爸爸的手不像我的手柔嫩光滑，爸爸的手指粗大且长，手掌里堆满了黄黑色的小土包，手背上刻满了沟壑，条条的青筋纵横其间，好似一个险峻的大山谷，处处怪石嶙峋。

小的时候，我喜欢拉起爸爸的手一边欣赏上面的“风景”，还一边用手指在上面划拉着，总期待从他手掌中每条刻痕的深处找到什么奥秘。虽然好奇，但我却拒绝爸爸抚摸我的脸蛋儿。每当我顽皮的时候，爸爸总是冷不丁地用食指轻刮一下我的鼻尖，痒痒的涩涩的，我便咯咯地笑着跑开了。

爸爸是个木匠，也是做铝合金的。经他手做出来的活儿，件件都结实美观。当下流行什么款式，爸爸就能做出什么款式，并且总能推陈出新，找他来做活儿的人都夸他的手真灵巧。

渐渐地我长大了

写作如同一条无尽的赛道，伴随着我们的奋斗，不断突破自我。通过写作，我们能够提升语言表达能力。一篇优秀的作文必然经过细致的推敲，那么如何才能写出优美的作文呢？栏目小编在耐心筛选后，为大家整理出最新的"那一双手作文"，仅供工作和学习中参考，不得用于商业或其他非法用途！

有一双手，来起了我的半边天空，创造出了我的世界，绘出了我的人生。那是一双漂亮的手，白白嫩嫩的，但后来却多出了许多难看的皱纹，可是对我来说，每一条皱纹都有我与她的一段故事。最初的时候我时常一个人上下学，也是那段最无忧的日子里，妈妈的手多出了或多或少的皱纹。

妈妈为了我们这个家日日夜夜地工作不停，只是当时的我并不明白。为何要如此努力地工作？当时的我过的日子十分无忧无虑，只知道她是为了我们这个家。从小没有她的陪伴，我只有自己一个人，自己睡，自己玩。但我却乖得很，在一次出色考试成绩公布之后，我得到了她第一件亲手做的礼物——毛衣，但我却十分开心，只是我看到他的手上，不知不觉冒出了几条皱纹。

再后来有一次，那是我开始叛逆的时候。那时，我与她发生了多次争吵，我烦她的喋喋不休，烦她的爱管闲事，我有了我的烦恼，我才知道家里是有多窘迫的情况，我不法倾心事，那段日子我的情绪十分糟糕。却只听她一句抱怨后“给你吵的毛衣都织错了……”她先不会花心思在自己身上，但当时却也只有我在家。

后来我得到了这件毛衣，她欢乐的打量着我和毛衣，而她的手，哪里还是白白的水嫩嫩的?枯黄的，皱纹多，还有许多老茧子，但也只有这双手为我创造了一切啊，妈妈的手，那么温暖强大。

有一双手伴随着我的成长，有一双手鼓励着我。

李老师的手是美丽的翅膀，手指细细长长，柔软而纤细。手心的掌纹又浅又少，手背又白又嫩，光滑细腻，几乎见不着纹路。一看就是个美丽、善良又大方的女人。

她的手又神奇又有魔法，在冷酷的冬天，带着芳香的花儿，在炎热的夏天，让我们品尝到秋天的果子，在无趣的教室里带我们遨游全世界。温柔的李老师从不骂人，专心听同学的话语。一听到她甜美的声音，让我们倍感亲切。

李老师的手像快乐的精灵，看她在钢琴上轻柔的按下一个个琴键，快乐的小音符都蹦了出来，手指优雅的在琴键上一起一伏，整个

教室都身入奇境。

有一次，我捧着画画本快速的下楼梯，正巧，李老师刚刚过来，我开心的叫“李老师…”还没说完，我就摔下了楼梯。李老